イチローが本当に築き上げたものとは？ーあなたも知ってます！

誰もが知っている、偉大な野球選手。

昨年、惜しまれつつも引退しました。

イチロー選手が築き上げたものは、数えきれ

ないほど多くのものでした。

Wikipediaで見ても、多くのことが書かれて

ます。また、多くのメディアで取り上げられ

たり、関連の書籍もたくさん出版されています。

野球に興味がなくても、イチロー選手について

は知ってるという人も多いはずです。

これほどの有名人ですから、好き嫌いについて

は賛否が分かれるところでしょう。

しかし、彼が作り上げた、偉大な「あること」

については、誰もが認めるものです。

その、「あること」とは？

、

、

、

習慣の力

です。

知ってる人も多いと思いますが、

彼は、現役時代、シーズン中は毎日同じ

行動を繰り返していたそうです。

起床時間、食べ物、練習内容、など、

自身で定めた目標を、達成するための行動

を考え、実行し続けました。

結果、華々しい記録を残したのです。

習慣の力について本当に理解している人は少ない

人間の一生は、習慣でつくられている。

このことに異論のある人はいないはずです。

良い習慣・悪い習慣、どちらにしても、

習慣化されると行動は繰り返されます。

止めることが、困難になるのです。

そのため、何を習慣にするのかについては、

よく吟味することが重要です。

良い習慣が身につけばいいのですが、

悪い習慣が身につくと、取り返しがつかない

ことにもなりかねません。

しかし、困ったことに、良い習慣を身に

つけるのは大変。

反対に、悪い習慣は簡単に身につきます。

なぜ、こんなことになるのか？

人は苦痛を逃れ、快楽を求める

それは、人が快楽を求めるようにできて

いるからです。

良い習慣＝苦しいこと

悪い習慣＝気持ちいいこと

と定義すると、悪い習慣が簡単に身につく

のは、当然のことと言えます。

芸能人の違法薬物や不倫問題。

過食が原因のメタボ、パチンコのギャンブル

依存症などの問題は、悪い習慣が原因です。

成功＝苦しいこと？

世の中の成功者が、こんなにも少ないのは、

成功が苦しいことからなのかもしれません。

イチロー選手が尊敬されるのは、良い習慣

を身につけ、誰もが望む結果を手にしたから

です。

「良い習慣の力」を証明した人の一人です。

人生における「成功」は人それぞれですが、

目標を設定して、行動を繰り返し、達成する

ために努力することは共通しています。

目標達成のために、習慣の力を使うのです。

ダンケネディいわく、

「人々の大多数は、どうにかして失敗する

方法を見つける」

そうならないように、

あなたは、何を習慣にしますか？